середу, 9 березня 2022 р.

Як вберегти ментальне здоров'я у дітей у воєнний час. Техніки та ігри для зняття стресу і тривоги

 


У житті дитини постійно відбуваються різні тривожні та стресові події. Мама вийшла на роботу, сім'я переїхала в інший район, народжується молодший брат або сестра, тяжко захворіла бабуся.  Актуальною стресовою подією на сьогодні є оголошення воєнного стану в країні. Ми не в змозі захистити дітей від всього, що може викликати у них тривогу, але ми можемо допомогти їм пережити стресові події і вийти з сутички з ними психологічно більш стійкими. Якщо ви помітили, що ваша дитина стала більш тривожною, агресивною, перестала ділитися з вами тим, що її лякає, ці нескладні ігри допоможуть їй справлятися зі складними для неї емоціями. Запасіться часом, терпінням і – грайте. Детальніше...

Немає коментарів:

Дописати коментар